15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 54,10g | Karb: 130,27g.
Kahvaltı: Kaffe, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Paj. Öğle Yemeği: Kalorier. Akşam Yemeği: Ketchup, Scan Falukorv, Kungsörnen Bönpasta Cotelli. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Kaffe, Espresso House Islatte Stor (med Vanilj), Bonaqua Päron, Kalorier. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|