15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 34,46g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Чикен Барбекю, Бургер Кинг Чизбургер. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Kozel Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|