15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 74,50g | Karb: 324,37g.
Kahvaltı: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Marmelade, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Möhrensalat, Ketchup, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, REWE Pulled Pork, Nordthy Hotdog Brötchen. Aperatifler/Diğer: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Espresso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|