15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 67,40g | Karb: 102,88g.
Kahvaltı: Pavesini Pavesini al Cacao, Activia Zero Bianco Cereali, Miele, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Santa Lucia Mozzarella. Akşam Yemeği: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo 0% Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|