15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 70,11g | Karb: 221,36g.
Kahvaltı: Maribel Waldfrucht Marmelade, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Milfina Speisequark 20% Fett, Tomaten, Gurke (Geschält), Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Aldi Datteltomaten, Almighurt Erdbeere, Hühnersuppe, Ja! Fleischwurst. Aperatifler/Diğer: Mohrenkopf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|