15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 77,63g | Karb: 270,73g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Auchan Fromage Blanc Sucré, Salade tomates mais thon. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Pain Complet, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Poêlée de Céréales et Légumes. Aperatifler/Diğer: Haribo Happy Cola, St Mamet Fruitmix, U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Brioche, Café. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|