15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 81,20g | Prot: 34,00g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Minyak Kelapa. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|