15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 220,33g | Karb: 198,95g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Passata Rustica Desantis, INRAN Melanzane, Khobez Pane Arabo, Findus Pisellini Primavera, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|