16 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2831 kcal
|
Yağ: 104,61g | Prot: 177,73g | Karb: 338,15g.
Kahvaltı: cocoa roast almonds, strawberries, broccoli, chicken breast, carlson fish oil, eggland's best large. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, peach, meijer california stir fry, plum, kraft twist, spinach, raspberries, eggland's best large, chicken breast. Aperatifler/Diğer: daily chef cottage cheese, nature valley protein, kashi golean crunch, krema, banana peanut butter, optimum strawberry, blueberries, banana, optimum casein, 2% milk, fiber one chewy bar, monster rehab, plum, extra gum. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|