16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 15,88g | Prot: 24,57g | Karb: 81,99g.
Kahvaltı: Салат из Капусты, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Красная Цена Блинчики с Мясом. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|