16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 30,46g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|