16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 85,67g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Наполеон ПП. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|