아쥬 겸댕이 Günlüğü, 16 May 18

16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1316 kcal Yağ: 42,33g | Prot: 39,34g | Karb: 192,29g.   Kahvaltı: 하루견과 하루건강견과, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 보이차. Öğle Yemeği: 빙그레 붕어싸만코, 참치김밥. Aperatifler/Diğer: 해태제과 후렌치파이 딸기. devamı için...
1962 kcal Egzersiz: Bale - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.