16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 83,16g | Karb: 177,37g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Савушкин Кефирный 1.5%, Мюсли. Öğle Yemeği: Колбаса Краковская, Каша Пшенная на Воде, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Мюсли, Горбуша на Пару, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Кефирный 1.5%. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|