16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 24,45g | Karb: 19,74g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|