16 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 82,92g | Prot: 81,65g | Karb: 164,22g.
Kahvaltı: Nachos BellGrande. Öğle Yemeği: #16 Club Lulu. Akşam Yemeği: Chicken Tenderloins. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|