16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 80,87g | Prot: 72,40g | Karb: 152,07g.
Kahvaltı: Tisane, McVitie's Hob'nobs, LU Belvita Petit Déjeuner le Moelleux Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain de Maïs (Recette Maison), Picard Poêlée de Légumes Verts, Poitrine de Porc. Akşam Yemeği: Soignon Fromage de Chèvre , Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Notre Jardin Carottes Râpées. Aperatifler/Diğer: Tisane, Carrefour Gaufrettes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|