UK cats Günlüğü, 16 Tem 12

UK cats Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2012:

1169 kcal

Yağ: 37,90g | Prot: 94,90g | Karb: 118,39g. Kahvaltı: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Öğle Yemeği: smart pop. Akşam Yemeği: tortilla, Classic Chicken Fajitas, refried beans, mexican rice, cheddar cheese, tortilla chips. devamı için...

2173 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 35 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 25 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Just took the time to look at your new pic....wow, you look great! You are doing so well and are such a pretty young lady....you deserve it all.

16 Tem 12 üye tarafından: 2227Gwen

Aww, thanks! That's me and Dozer, he's a big baby. He thinks he's a lap dog but he weighs almost 80lbs.

16 Tem 12 üye tarafından: UK cats


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

UK cats Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

UK cats Günlüğü, 16 Tem 12

Yorum Gönder

UK cats Kilo Geçmişi