|
boulimie nocturne - voila voila
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 84,48g | Prot: 84,00g | Karb: 190,60g.
Kahvaltı: U Mini Croissant , Gerblé Brownie sans Gluten, Café. Öğle Yemeği: Gerblé Brownie sans Gluten, Ananas, Pomme de Pain Ruban Bleu . Akşam Yemeği: Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé , Crêpe Ordinaire, Auchan Comté, Auchan Mozzarella , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Jean Rozé Steak Haché 10%, Bio Nature Penne. Aperatifler/Diğer: Thé Vert. devamı için...
|
|
1478 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 6 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 17 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 5 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 48 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|