16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 119,29g | Prot: 30,53g | Karb: 197,66g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Butter. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso. Akşam Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Menü. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|