Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Risynha
Günlük
16 May 18
Risynha Günlüğü, 16 May 18
Risynha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
14,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2018:
422 kcal
Yağ: 17,65g | Prot: 18,81g | Karb: 51,56g.
Kahvaltı:
Pizza de Pepperoni (36 cm).
Öğle Yemeği:
Jiló, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
16 May 18 üye tarafından:
Caio555
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Risynha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle