16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 10,36g | Prot: 14,05g | Karb: 18,80g.
Kahvaltı: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|