16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 34,88g | Karb: 27,49g.
Kahvaltı: Peñaranda Jamón Tipo York, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Charras Tostadas de Maíz, Pulpo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|