16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 67,63g | Karb: 135,85g.
Kahvaltı: Misky Turron de Mani. Öğle Yemeği: Mate. Akşam Yemeği: Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Aperatifler/Diğer: Magdalena, Bolillo, SanCor Queso Porsalut Light, Pan Arabe, Pan Arabe, Lipo Caramelos Super Ácidos. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|