TxDesert Günlüğü, 16 May 18

TxDesert Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2018:

2062 kcal

Yağ: 78,70g | Prot: 79,36g | Karb: 294,81g. Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Clementines. Öğle Yemeği: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. Akşam Yemeği: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Fruit Salad with Cream. devamı için...

1846 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

A drop! That’s good!

16 May 18 üye tarafından: 14toGo

Yes! Just back from visiting family and it was horrific. Turning to food for solace but I’m logging ALL calories. Winding down and gonna keep working out in spite of what sis said.

16 May 18 üye tarafından: TxDesert

TxDesert Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle