아쥬 겸댕이 Günlüğü, 17 May 18

17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

928 kcal Yağ: 25,90g | Prot: 14,28g | Karb: 156,84g.   Kahvaltı: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 보이차, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 자연드림 유기농 쌀프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Akşam Yemeği: 보이차. Aperatifler/Diğer: 빙그레 붕어싸만코 녹차. devamı için...
1909 kcal Egzersiz: 요가 - 1 saat, Banyo Yapmak - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.