17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 46,35g | Karb: 169,11g.
Kahvaltı: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Indonesian Stir Fried Vegetables. Akşam Yemeği: Indonesian Stir Fried Vegetables, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|