17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 38,72g | Karb: 89,00g.
Kahvaltı: Alnatura Sojaflocken, Goji Beeren, Milch 1,5%, 3 Bears Porridge. Öğle Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Oberländer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|