17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 55,03g | Karb: 104,83g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Редис. Aperatifler/Diğer: Royal Forest Орех Фундук, Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|