17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 82,54g | Prot: 64,88g | Karb: 204,44g.
Kahvaltı: Корона Хлеб Ржаное Чудо, Сыр с Плесенью, Галерея Вкуса Колбаса "Пражская", Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Мороженое, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка с Корицей, Конфеты Вафельные, Торт, Красные Помидоры, Здравушка Творог 5%, Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|