17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 106,01g | Karb: 213,53g.
Kahvaltı: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоко, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Груши. Aperatifler/Diğer: Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Молоко, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Айсберри Филевская Лакомка, Груши, Юбилейное Печенье Земляничное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|