17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 73,61g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin , Pamplemousse (Rose et Rouge), Pamplemousse (Rose et Rouge), Danone Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Fraises, Danone Yaourt Nature, Avocat, Betteraves, Carrefour Bio Féta, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Poulet Fumé. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|