17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 50,09g | Karb: 224,92g.
Kahvaltı: Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Koffie. Öğle Yemeği: AH Filet Americain Naturel, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Avocado, Falafel, Bloemkoolrijst, Rode Paprika, Ijsbergsla. Akşam Yemeği: Stokbrood, Perfekt Goulashsoep. Aperatifler/Diğer: Bospeen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|