17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 91,89g | Karb: 154,37g.
Kahvaltı: Молодец Хлебцы Хрустящие, Грейпфрут (Розовый и Красный), Льняное Масло, Мюсли, Брест-Литовск Кефир 3,6%. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Минская Марка Продукт Творожный Десертный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|