17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 98,95g | Karb: 169,81g.
Kahvaltı: Клубника, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сгущенка, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . Akşam Yemeği: Куриный Рулет с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Горох (Стручок), Черешня, Наполеон ПП. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|