17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 31,50g | Karb: 2,97g.
Öğle Yemeği: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Kavli Majonäs Äkta, ICA Isbergssallad, Apetina Fetaost 10%, ICA Nötfärs 12%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|