17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 71,13g | Prot: 58,54g | Karb: 237,71g.
Kahvaltı: Roggenbrot, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Kamillentee, Marmelade, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Maggi Schinken Sahnesauce, REWE Gnocchi. Akşam Yemeği: Müller Milchreis Vanilla, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Aldi Käseaufschnitt, Weizenbrötchen, Schwarze Oliven, Butter, Schöfferhofer Hefeweizen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|