17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 86,97g | Prot: 74,44g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Camembert, Chavroux Panés au Chèvre, Jambon Cru, Dia Oignons Frits, Salade Verte, Pain Blanc. Akşam Yemeği: LU Napolitain Classic, Rians La Faisselle, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Liebig Mouliné de Carottes, Poireaux, Pommes de Terre, Florette Radis. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|