|
Heureuse!!!!
Les efforts paient !!!!
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 74,08g | Prot: 65,49g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Pâtes (Cuites), Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Pain, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Galbani Mozzarella. Akşam Yemeği: Thé sans Sucre, Magnum Mini White, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Super U Mini Gratin Pommes de Terres et Champignons, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|