17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 60,23g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Pommes Gala, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Armoric Lieu Jaune Fumé, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Picard Potage aux 4 Légumes Bio, Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Pain, Banane, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|