17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 30,88g | Karb: 148,77g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Avocado, AH 100% Pindakaas Naturel, Waldkorn Brood. Akşam Yemeği: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: AH Basic Kano's . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|