17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 98,19g | Karb: 139,23g.
Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Гречка, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Груша Вильямс, Агуша Творог Детский 4,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью Карамель, Молоко (2% Обезжиренное), Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|