17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 74,24g | Karb: 110,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Изюм, Грецкие Орехи, Чудесный Край Геркулес. Öğle Yemeği: Мясновъ Шашлык из Говядины, Домик в деревне Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Клубника, Фруктовый Салат, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|