17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 66,31g | Karb: 183,52g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Monoprix Beurre Doux, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Maribel Confiture de Cerises Noires, Chabrior Coeur de Mie. Öğle Yemeği: Poires, Chef To Go Select Penne Crudités Caesar Poulet Rôti et Œuf. Akşam Yemeği: Épinard, Myprotein VLCD Meal Replacement Shake, Leader Price Blanc de Dinde, Avocat, Combino Coquillettes, Pois Cassés Cuits. Aperatifler/Diğer: Alesto Cacahuètes Grillées Salées Rincées, Poires. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|