17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 73,11g | Prot: 60,12g | Karb: 88,78g.
Kahvaltı: Tortilla, Mermelada de Naranja, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Pan Integral de Centeno, sin Lactosa, Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Tomates, Champiñones, Cebollas, Carne de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|