|
Post-ciclo
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 37,62g | Karb: 155,35g.
Kahvaltı: Selex Bevanda a Base di Riso Biologica. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Kio Ene Burger Agli Spinaci . Aperatifler/Diğer: Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut Taste, Selex Muesli Croccante con Cioccolato, Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|