17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 53,20g | Karb: 33,78g.
Kahvaltı: Juliana Bolo de Maracujá, Tirol Creme de Leite UHT Leve. Öğle Yemeği: Sementes de Girassol sem Casca, Taco Couve Flor Crua, Alho, Cebolas, Banha de Porco, Banha de Porco, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Tomates, Músculo Bovino. Aperatifler/Diğer: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Lima Ricota Fresca, Veneza Presunto tipo Dinamarquês Fatiado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|