30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 49,00g | Karb: 34,73g.
Kahvaltı: Магнит Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Индолина Голень Индейки. Akşam Yemeği: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Белая Долина Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|