08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 51,35g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Краснобор Бедро Индейки, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Биотворог с Грушей, Магнит Грейпфрут, Дары Природы Миндаль Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|