21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 61,92g | Karb: 145,78g.
Kahvaltı: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Öğle Yemeği: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Aperatifler/Diğer: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|